galette de légumes rapides (avec oeufs)

alors voila,en ce moment pas trop le temps de cuisiner avec le taf,la semaine...et puis pas trop de fric pour les restos tout passse dans l'essence,ma collection(normandie ce week end etc...)
donc le dimanche je prepare des galettes froides que je conditionne apres dans des tuper avec de la salde mais radis du jardin etc...
pour la galette je prend soit courgette,pomme de terre,ou carote que je rape,j'ajoute des oeufs,du lait persilsel poivre oignon ail etc a vos gouts
ensuite je met de la farine et je fais des galette que je fais cuire a la poele
c'est tres bon avec de la charcuterie et sa revient a pas chere et sa m'evite de prendre du poid comme avec mac do,les kebab,ou les pizza

bonne idée, je fais souvent ça aussi, accompagné d'une salade pour le souper!

pour changer, tu peux aussi faire des galettes de pois chiche ou de quinoa et légumes

si ça te dit, tu en trouveras les recettes dans cette page:

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c'est quoi le qinoa?
en haute savoie ou j'ai vcu en montagne c'est beignet de patate charcuterie mais ne vous faites pas avoir quand vous avez plus faim dites le car dans certains coin tant que tu mange ils en ramenent...

Nous ici, c'est avec l'apéro qu'on fait çà : tant que tu bois, on en verse....hipppss! burpssssssss! et à la fin : beeeeeeeeeeeuuuurk!
(bon appétit si vous etes à table.... )

Prépare tout Petitcon , Ti-Noël et moi arrivons. :tchin: ;biere04; ;musique1;

ouais, Bo, on se feras pas avoir avec une bouteille d'apéro.......



ca en prend plus que ca pour nous séduire.

nous pour l'apero avecma voisine on va a la peche et on fait pastaga avec friture de petit poisson d'etang

Ok pour l'apéro les gars, par contre, puisque vous etes bien placés, et qu'il va falloir beaucoup de glaçons, vous pouvez ramener un iceberg au passage s'il vous plait? merci d'avance.

Ç'est du grains
Le Quinoa appartient a la famille des Chénopodiacée C'est une plante rustique qui peu atteindre deux metres de haut sur l'altiplano Bolévien(variété "royale")

C'est bon dans la soupe aussi

M'en reste un fond de boite et l'info est écris a l'endos

et on trouve en france?

oui, en maison diététique pour la version bio et cher ou dans les rayons "riz" en grande surface, voir rayon "commerce équitable"

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ah bah je gouterais je connais pas...
j'aime bien ce forum car on decouvre des choses qui sortent de l'ordinaire

voili voilou de quoi t'amuser!

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C'est pas mauvais, ont en fait a l'ocasion ici