La Basse-Cour
Forum de Partage d'Expériences, Conseils et Informations sur le Petit-Elevage, poules, canards, oies, cailles, dindes, lapins.... Poules en villes, Poulailler urbain.
|
| | | Exercice pour 40 ans et plus |  |
|
+4Bergerie_Méli Caroline Ti-Noël Poularien 8 participants | | Auteur | Message |
|---|
Poularien
Langue pendue
Nombre de messages : 394
Age : 76
Localisation : Poularies, Abitibi-Ouest Qc
Date d'inscription : 04/06/2008
| | Sujet: Exercice pour 40 ans et plus Dim 5 Déc - 0:34 | |
| Plus on prend de l'âge, plus il est important d'incorporer l'exercice physique à notre routine quotidienne. C'est important pour le bon fonctionnement de notre système cardiovasculaire et le maintien de notre masse musculaire.
Si vous avez plus de 40 ans, il est conseillé d'y aller mollo au début pour ensuite augmenter la cadence. AVERTISSEMENT: ça peut être exténuant pour certaines personnes.
Toujours consulter votre docteur avant d'entreprendre tout programme d'exercices.
Descendez plus bas................
MAINTENANT, REMONTEZ.....
C'est suffisant pour la première journée.
Beau travail!
Servez-vous un bon verre de vin! | |
| | | | Ti-Noël
Langue pendue
Nombre de messages : 4147
Age : 61
Localisation : Québec,
Date d'inscription : 23/02/2005
| | Sujet: Re: Exercice pour 40 ans et plus Dim 5 Déc - 4:15 | |
| fiiiiiiiiiiiiiiiiouuuuuuuuuuuuuuuu,  j'me verse un verre.  | |
| | | | Caroline
Langue pendue
Nombre de messages : 1120
Age : 44
Localisation : Québec
Date d'inscription : 30/05/2010
| | Sujet: Re: Exercice pour 40 ans et plus Dim 5 Déc - 12:30 | |
| | |
| | | | Bergerie_Méli
Bavard
Nombre de messages : 40
Age : 34
Localisation : Bécancour
Date d'inscription : 05/12/2010
| | Sujet: Re: Exercice pour 40 ans et plus Dim 5 Déc - 12:54 | |
| Haha!! Je suis vraiment exténuer apres sa. Haha!! | |
| | | | lacstjean
Poule semi-sauvage dure à convaincre
Nombre de messages : 24212
Age : 74
Localisation : Québec, Lac St-Jean et Ignace, Ontario
Date d'inscription : 24/02/2005
| | | | | Michel
Langue pendue
Nombre de messages : 3494
Localisation : Haute Laurentides Québec
Date d'inscription : 26/02/2005
| | Sujet: Re: Exercice pour 40 ans et plus Dim 5 Déc - 16:59 | |
| J'me sent visé la...  | |
| | | | Poularien
Langue pendue
Nombre de messages : 394
Age : 76
Localisation : Poularies, Abitibi-Ouest Qc
Date d'inscription : 04/06/2008
| | Sujet: Re: Exercice pour 40 ans et plus Dim 5 Déc - 17:13 | |
| - Michel a écrit:
- J'me sent visé la...
toi aussi,,,,,,surtout que ti-Noel a dit que je commencais a boire,,,,,,,, | |
| | | | Ti-Noël
Langue pendue
Nombre de messages : 4147
Age : 61
Localisation : Québec,
Date d'inscription : 23/02/2005
| | Sujet: Re: Exercice pour 40 ans et plus Dim 5 Déc - 19:52 | |
| tout ca cé la faute de Bo. :trouille2: | |
| | | | ladycaryane
Langue pendue
Nombre de messages : 2692
Age : 46
Localisation : Inverness
Date d'inscription : 19/09/2009
| | Sujet: Re: Exercice pour 40 ans et plus Lun 6 Déc - 8:43 | |
| j'va donner un truc de jeune, aux vieux...Moi, c'est pour ganger du temps, mais vous autres, pour aider votre ostéoporose!!! aller changer la vitesse de votre tite roulette de défilement de votre souris dans votre panneau de configuration!!! ah ben de rien!!!! | |
| | | | lacstjean
Poule semi-sauvage dure à convaincre
Nombre de messages : 24212
Age : 74
Localisation : Québec, Lac St-Jean et Ignace, Ontario
Date d'inscription : 24/02/2005
| | Sujet: Re: Exercice pour 40 ans et plus Lun 6 Déc - 10:52 | |
| | |
| | | | Michel
Langue pendue
Nombre de messages : 3494
Localisation : Haute Laurentides Québec
Date d'inscription : 26/02/2005
| | Sujet: Re: Exercice pour 40 ans et plus Lun 6 Déc - 16:45 | |
| | |
| | | | Bobonhomme
Langue pendue
Nombre de messages : 4045
Age : 103
Localisation : En banlieue de Drummondville, Qué.
Date d'inscription : 20/03/2005
| | Sujet: Re: Exercice pour 40 ans et plus Lun 6 Déc - 20:55 | |
| | |
| | | | Contenu sponsorisé
| | Sujet: Re: Exercice pour 40 ans et plus | |
| |
| | | | | | Exercice pour 40 ans et plus | |
|
Sujets similaires | |
|
| | Permission de ce forum: | Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
| |
| |
| |
|
